生活習慣のコラム一覧

【歯科衛生士監修】歯周病を予防の歯磨き粉、歯ブラシの選び方

「健康な歯」のために、虫歯予防と同じように大切なのが、歯周病予防です。放っておくと歯を失うことにもな…

「歯磨きは一日3回3分間」と言われたりもしますが、それって本当？もっと何回も、長く磨いたほうが良…

赤ちゃんのお口の中に歯が生えてきたら、虫歯にならないよう気をつけたいもの。虫歯予防のために親は、どん…

健康を維持するためには、野菜不足に気を付けてバランスの取れた食生活を...とよく言われていますが、…

健康を意識されている方なら、玄米食に興味を持たれたこともあるのではないでしょうか？ビタミン、ミネラ…

前編ではおくちのセルフメンテナンスや歯ブラシの選び方についてご紹介しましたが、後編は「からだ…