サンスター お口とカラダ コラムサンスター お口とカラダ コラム

HEALTH
2019.11.25

血糖値の正常値　血糖値スパイクとは？正しい理解で身を守る

今や国民病と呼ばれるまでに、日本人に浸透している「糖尿病」。糖尿病の要因である血糖値の上昇は、初めは…
HEALTH
2019.11.18

食物繊維の一日の摂取量は何グラム？きちんと摂れるメニューを考える

私たちの健康に欠かすことのできない「食物繊維」。便通を整える作用があり、その大切さもよく語られていま…
HEALTH
2019.10.23

炊飯器で？土鍋で？　おいしい発芽玄米の作り方と炊き方

私たちが普段何気なく食べているお米。今や、白米が余りに一般的なので、気が付かないかもしれませんが、糠…
HEALTH
2019.10.15

コレステロールの新基準値、正常値を理解して、毎日を健康に

「コレステロール値が、ちょっとね...」と健康診断で医師に言われたら、ドキッとしますよ…
BEAUTY
2019.07.22

サラツヤ髪を目指す　正しい頭皮・髪の毛の洗い方

鏡に映る自分の姿。顔と同じようにヘアスタイルのことも気になりますよね。ヘアメイクは頑張っているという…
ORAL
2019.07.08

安全な子供の歯磨き粉の選び方。フッ素入りはいつから？

子供には小さいころから、食後の歯磨きなどお口のなかをキレイにする習慣を身につけさせたいもの。 子供に…