サンスター お口とカラダ コラムサンスター お口とカラダ コラム

HEALTH
2019.11.25

血糖値の正常値　血糖値スパイクとは？正しい理解で身を守る

今や国民病と呼ばれるまでに、日本人に浸透している「糖尿病」。糖尿病の要因である血糖値の上昇は、初めは…
HEALTH
2019.11.18

食物繊維の一日の摂取量、多く含む食品とメニューを紹介

私たちの健康に欠かすことのできない「食物繊維」。便通を整える作用があり、その大切さもよく語られて…
HEALTH
2019.10.23

炊飯器で？土鍋で？　おいしい発芽玄米の作り方と炊き方

私たちが普段何気なく食べているお米。今や、白米が余りに一般的なので、気が付かないかもしれませんが、糠…
HEALTH
2019.10.15

コレステロールの新基準値、正常値とは？数値が高くなった時の対処法は？

「コレステロール値が、ちょっとね...」と健康診断で医師に言われたら、ドキッとしますよ…
ORAL
2019.07.08

【歯科衛生士監修】子供の歯磨き粉はいつから？安全な歯磨き粉の選び方

子供には小さいころから、食後の歯磨きなどお口のなかをキレイにする習慣を身につけさせたいもの。 子供…
ORAL
2019.06.24

【歯科衛生士監修】歯茎が腫れた 痛い！歯茎のトラブル原因・対処法

きちんとケアしているのに、歯茎の腫れが気になる。自分でケアできるのか、歯科医院へ行くべきか迷って…