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コレステロール のコラム一覧

HEALTH
2023.02.22

健康診断で気になるコレステロール！「食事」と「運動」で両立折り合いをつける

健康診断で何かと気になる高めのコレステロール。国民健康・栄養調査（令和元年）によると、50代の16…
HEALTH
2022.02.24

日用品だけでなく食品も！「ローリングストック」について考えよう

今も昔も、自然災害が人々の生活の大きな脅威であることに変わりありません。実際に災害が起こった時、災害…
HEALTH
2022.02.18

春の健康診断対策は、今が開始のいいチャンス！

年度末を迎え、新学期・新しい年の始まりもいよいよ目前になりました。 新しい始まりに胸を躍らせる一方で…
HEALTH
2021.11.26

LDL(悪玉)コレステロールとは？LDL値が高くなる原因と高めのコレステロールを下げる方法を解説

高めのコレステロールが気になる！ 40～50代になってコレステロール値が高くなり、いよいよ健康診断で…
HEALTH
2021.07.21

LDLコレステロールとHDLコレステロールをもっとよく知ろう！

何かと気になるコレステロールの話題。以前のコラムでは、コレステロールは身体に良い働きをもたらす「HD…
HEALTH
2021.01.27

LDLコレステロール対策で注目！野菜のチカラ「SMCS」って？

コレステロール対策には、生活習慣・食習慣の改善が大切です。特に、野菜には身体の調子を整える栄養素が豊…