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糖尿病 のコラム一覧

HEALTH
2025.02.17

腸活で対策！花粉症シーズンを快適に過ごそう

お正月を過ぎると、「あれ？鼻がムズムズしてきた…」という声がちらほら聞こえてきますよね。スギ花粉が本…
HEALTH
2025.01.15

いつもの食事に「ちょい足し」で備える、ローリングストック術

災害時のダメージを最小限に抑えるには、各家庭での「備え」が不可欠です。 大規模な災害が発生すると、ラ…
HEALTH
2024.12.10

翌日のカロリー調整で差がつく！年末年始、食べ過ぎリセット術

年の瀬は今年の労をねぎらい、年始は新しい年のはじまりを祝って…。 華やかな会食や宴会が多い年末年始は…
OTHER
2022.11.14

ご存知ですか？毎年11月14日は「世界糖尿病デー」

毎年11月14日は、世界糖尿病デー（WDD : World Diabetes Day）です。 糖尿病…
HEALTH
2022.06.22

間食とうまくつきあう！ギルトフリー・スイーツとは？

毎年11月14日は、世界糖尿病デー（WDD : World Diabetes Day）です。 糖尿病…
HEALTH
2019.11.25

血糖値の正常値　血糖値スパイクとは？正しい理解で身を守る

今や国民病と呼ばれるまでに、日本人に浸透している「糖尿病」。糖尿病の要因である血糖値の上昇は、初めは…