ミドルエイジの髪、ボリューム感アップで若々しい印象に

年代で変化する髪のお悩み。50代以降は「白髪」「ボリューム感」「ハリコシ・つや」

若い時は、毛量が多いことで髪が広がることやくせ毛、ダメージによるパサつきやうねりが悩みとして上位に上がりやすい年代です。

一方、40代以降になると髪の悩みは大きく変化します。個人差はあるものの40代に差し掛かると白髪が急激に増加する人も増え、悩みのタネに。また40代後半から50代にかけて、髪の減少やボリューム不足、ハリコシの低下といった加齢による変化が顕著になります。さらに薄毛の問題が加わる方もいて、若い頃には感じることはなかった悩みが新たに出てきてしまうことも。

このように、年齢とともに髪の悩みは変化し、加齢に伴う「白髪」「ボリューム感の減少・薄毛」「ハリコシ・つやの減少」といった悩みへと移行していきます。

ミドルエイジ以降のヘアケア

近年、白髪を活かしたおしゃれなカラーリングの登場や、グレイヘアを楽しむといった多様性が広がり、自由度が上がってきているのは嬉しいことですよね。
一方、髪のボリューム感やハリコシ・つやについては、清潔感や若々しさを保つうえで更に重要性が増しているかもしれません。

女性の場合、男性ホルモンであるテストステロンの量が少ないため、男性に比べ、薄毛や脱毛（ハゲ）が少ないと言われています。ではなぜ、女性も髪のボリューム感が減るのでしょうか？
当然個人差はあるものの、一般的に女性の髪は男性よりも細く柔らかです。加齢によるホルモンバランスやヘアサイクルの変化で、さらに髪が細く弱くなる傾向があります。

また、女性は髪を長く伸ばしている場合が多いため、髪自体の重みのせいで、頭頂部がペタンと潰れて見えてしまうことも大きいと言われています。
髪質の変化に部位的な差異はほとんどありませんが、頭頂部のボリュームダウンが目立ちやすくなるのはこのためです。

薄毛や頭頂部のボリューム低下は、さみしい印象を与えやすくなりますし
スタイリングの自由度が制限されてしまうことも。

頭頂部ボリュームアップ！すぐできる簡単かつ効果的なテクニック

実は、加齢以外にも考えられる原因がいくつかあります。例えば、頭皮から出る皮脂。皮脂が過剰に分泌されると、髪がペタンとし、頭頂部のボリュームが出にくくなる原因になる場合も。下記に今すぐできる、髪のボリュームアップ対策をいくつかご紹介します。

・シャンプーでしっかり汚れを落とす

予洗いをすることで、頭皮や髪に蓄積された余分な油分や汚れを落とすことを心がけましょう。予洗いを十分に行った後にシャンプー剤を使うと、髪に負担をかけることなく、汚れをしっかり落とすことが出来ます。また、コンディショナーは髪のみに塗布し、よくすすぐようにしましょう。
同様に、へアオイルも頭皮汚れにつながる場合はあります。ヘアオイルを用いる際は、少量を手の平に広げて、毛先近くに薄く均一につけるようすると良いでしょう。

・ドライヤーのかけ方を工夫

髪を乾かす際は、通常の毛流れとは逆方向にかきあげながら乾かしましょう。髪の根元から立ち上がりが生まれ、自然なボリューム感を演出できます。（これは美容師さんが実践するテクニックでもあります）

ヘアクリップや専用コームを使いながら乾かすのも効果的です。頭頂部の分け目近くの髪を持ち上げ、クリップで固定してドライヤーをかけると、根元からしっかりとボリュームを出すことができます。仕上げに冷風でしっかり形状を固定させると、クリップを外した後も、ふんわりとした仕上がりが続きますよ。

・前髪の長さを調整する

先に触れたように、髪の長さや重さで頭頂部がペタンと倒れ、ボリュームダウンしたような印象になることがあります。特にロングヘアの方は、美容師さんに相談して、前髪を作る・スタイリングしやすい前髪の長さに調整し、頭頂部のボリューム感を出すと良いかもしれません。

・分け目を時々変えてみる

いつも同じ位置で分けていると、どうしても目立ちやすくなります。コームで分け目をジグザグにする、分け目をいつもと違う位置にすることで、髪が根本からふんわりし、ボリュームアップ感を演出できます。

いかがでしょうか？
すぐに取り入れられるテクニックもあると思いますので、ぜひ実践してみてください。

頭皮をケアし、健やかな髪を育む「エクイタンス ふわりエール」

髪を洗う・乾かす・整えるという作業は、日々のヘアケア・ルーティンです。このルーティンの中に、髪のボリュームアップに特化したアイテムを組み入れ、健やかな髪を育むことも、長い目で見ると大切なこと。

そこで注目したいのが、サンスターの「エクイタンス ふわりエール」（薬用育毛剤）。
エクイタンスはスキンケアや美容ドリンクを中心にしたビューティブランドです。ふわりエールは、美容意識の高いエクイタンスを愛用いただいている方々の声を通じて、肌だけでなく髪も大事だということに着目・開発したアウトバス・ヘアケア用品です。

＼あわせて読みたい／
【女性用育毛剤・エクイタンスふわりエール】毎日のお手入れに！髪のボリュームアップの新習慣

「育毛」「ハリコシアップ」「頭皮環境」にしっかりアプローチする生薬由来の育毛成分を配合。頭皮環境を整えて、髪の成長を促進し、根元からぐんと立ち上がるようなふわり美髪へ導きます。

もともと猫っ毛な方や産後の抜け毛対策にも！

産後の抜け毛に悩む人や、もともと髪が細い人のヘアケアとして、将来の抜け毛・薄毛対策にもなります。ヘアサイクルには個人差がありますが、一般的に3ヶ月から半年程度で、髪の質感に変化が現れると言われています。ぜひ、続けてみてくださいね。

「エクイタンス ふわりエール」の特長

サンスター エクイタンス ふわりエール

50年以上毛髪研究を続けているサンスターは、白薬子エキスが毛根の働きを高めることや、髪内部の亜鉛の減少が髪のハリ・コシに影響を与えることを発見しました。

「エクイタンス ふわりエール」は、サンスターの毛髪研究の知見を活かした開発された薬用育毛剤です。お風呂上がりのカンタンなケアで、髪密度を高めて、ふんわりと根元が立ち上がるような髪質へと導きます。

使いやすさ・心地よさも続けやすい理由

育毛剤は毎日使い続けることが大切だからこそ、「使いやすさ」や「心地よさ」が欠かせません。
「エクイタンス ふわりエール」は、日々のヘアケアに無理なく取り入れられるよう、細部まで工夫されているのも、おすすめできるポイントです。

・液垂れしにくいノズル・グリップしやすいボトルデザイン

ノズルが液だれしにくい設計になっているため、頭皮に塗布しやすく、手を汚さずに使えるのが魅力です。ボトルも手に馴染む大きさ・デザインになっていて、ストレスを感じることなく、ケアを続けられます。

・天然ハーブの香り

100％精油（ゼラニウム・ローズマリー・レモン）をオリジナル調合した香りは、アロマテラピーを楽しんでいるかのような心地よさが魅力。頭皮環境を整えてくれると同時に、気分もリフレッシュさせてくれる香りをお楽しみいただけます。

髪ふんわり、若々しい好印象をキープしよう

ボリュームアップのためのスタイリングテクニックや、健康的な頭皮ケア・毛髪のケアを日々の習慣に取り入れることで、髪のボリューム感のお悩みはずいぶん軽減できうるものです。

ヘアスタイルは自己表現の一部であり、自信を高めるカギになることだってあります。だからこそ、自分らしさを大切にしつつ、若々しい印象をキープするための新習慣を始めてみませんか。

この記事に関連する商品はこちら