日本からカナダにわたって、約20年。カナダ内陸西部に位置するアルバータ州で、スキーのインストラクターをしています。インストラクターといっても、インストラクターの卵にも教えているので、いわば先生の先生ですね。オフシーズンは、ハイキングガイドや観光ガイドに従事しています。

　私、人と会話することが大好きなんです。スキー指導では、できなかったことが出来て喜んでもらえる！ガイドでは綺麗な景色を見て喜んでもらえる！うれしい顔をみることが、何物にも代えがたい仕事のやりがいですね。定年がないので、ずっとこの仕事は続けたい。
　実際70歳を超えても、インストラクターをされている方がいるんですよ。

　そのためにも、身体が資本の職業なので、健康には注意しています。カナダでは自分で保険に入ってなければ治療は全額負担です。例えば、保険なしの虫歯治療では5万円もかかる場合もあるので、自分で予防することに皆さん積極的ですね。

　それに、インストラクターには歯と全身の関係も感じている人も多く、最大のパフォーマンスを引き出すためにも、マウスピースを作って身体の歪みを整える方も多いんですよ。

　私はパフォーマンスアップというよりは口腔内の健康のためにオーラルケアをしています。
　年齢を重ねるほど、その意識は高まりましたね。ずっとこの歯で食べていくことが、健康につながると思っていますから。

【私の歯みがき】

朝：電動ハブラシ＋ペースト
昼：電動ハブラシ＋ペースト
夜：電動ハブラシ＋ペースト、歯間ブラシまたはフロス

　毎日の電動歯ブラシとペースト、週１～２回の歯間ブラシかフロス、そして定期的な歯科医院への通院です。歯科医院ではしっかりと清掃してもらっています。歯ブラシや歯間ブラシは、日本製の方がヘッドが小さいので磨きやすくて良いですね。年１回の帰国の際には、手に入れて持ち帰ったりしています。歯みがき道、オーラルの基本のキを学ぶことは大切だと思います。