健康道場 発芽玄米ごはん
発芽玄米、大麦、アマランサスをブレンド。白米に比べ、食物繊維がたっぷり。 (1パック170g×30食)
商品詳細
おいしく、簡単に食べられるサンスターの「発芽玄米ごはん」。
ビタミンB1をはじめ、γ-アミノ酪酸(ギャバ)やミネラルなど、様々な栄養素をたっぷり含んだ発芽玄米。 さらに、食物繊維が豊富な大麦、アマランサスをブレンド。主食としての機能性も大幅にアップさせました!
毎日スッキリ!食物繊維たっぷり
白米の約7.8倍にも相当します。
手軽に、低インシュリンダイエット
水溶性食物繊維が糖の吸収速度をゆるやかに。
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| 発芽することで栄養価がアップ。 | 食物繊維の含有量は白米の約20倍。 | 鉄分、カルシウムを多く含み、食物繊維も豊富。 |
ヌカと胚芽を取り除き、胚乳だけにしたものが白米です。 見た目がよく食べやすいですが、お米の栄養も取り除かれてしまいます。
お米のもみ殻だけを取り除き、胚芽やヌカを残したままの玄米には お米の栄養が豊富に含まれています。しかし、硬くて独特のヌカ臭さがあります。
発芽玄米は、玄米を少しだけ発芽させた状態で維持したお米のこと。 発芽させることによって一気に栄養価がアップ。さらに玄米に比べてとても柔らかい食感になり、おいしくなります。
炊飯済みレトルトパック
1食170g
お茶碗に軽く一膳分
よくあるご質問
- 温めは湯せんでも電子レンジでもいいですか?
- 電子レンジの場合
500W～600W:約3分 700W:約2分
湯せんの場合:熱湯で約5分
※オーブン、オーブントースターでは温めないでください。
- 白米に比べてどのように体に良いのですか?
- 白米に比べビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富ですので、健康の維持・増進におすすめです。
また、血糖値上昇を穏やかにする働きのある水溶性食物繊維が豊富ですので、糖の摂り過ぎが気になる方も安心してお召し上がりいただけます。
- どんな栄養価がありますか?
- γ-アミノ酪酸(ギャバ)というアミノ酸の一種が含まれ、古くから血圧降下作用があるといわれています。
成分・原材料
| 原材料 |
発芽玄米、大麦、アマランサス、食用こめ油 |
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| 栄養表示 |
【1パックあたり】 【その他に含まれる成分】 |
| その他の情報 |
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こんな方にオススメ！