子供には小さいころから、食後の歯磨きなどお口のなかをキレイにする習慣を身につけさせたいもの。子供に使う歯磨き粉の選び方や使用開始の時期、子供の歯磨き習慣を身につけるポイント、虫歯予防のためのフッ素についても正しい情報について、サンスター財団附属千里歯科診療所の歯科衛生士・茨木浩子さんに伺いました。

「健康な歯」のために、虫歯予防と同じように大切なのが、歯周病予防です。放っておくと歯を失うことにもなりかねない歯周病の症状や原因、日常生活で気をつけたいことを知っておきましょう。歯周病ケア、予防のための歯磨き粉や歯ブラシの選び方について、附属千里歯科診療所の歯科衛生士・茨木浩子さんに伺いました。

「歯磨きは一日3回3分間」と言われたりもしますが、それって本当？もっと何回も、長く磨いたほうが良いのでは？食後すぐ磨いたほうがいいいとか、少したってからの方がいいとか、歯磨きの時間とタイミング、何が正解なんでしょう？歯磨き時間に必要な時間の目安や行うタイミングなど、サンスター附属千里歯科診療所の歯科衛生士・茨木浩子さんに聞いてみました。

お口の中をきれいにしておくためにも、歯ブラシの選び方やケアは大切です。でも意外に正しい歯ブラシの選び方や消毒、洗浄の仕方など、わからないことがあります。附属千里歯科診療所の歯科衛生士・茨木浩子さんが、歯ブラシのケアの基本から選び方までわかりやすく解説してくれました。歯や歯茎を健康に保つことは、体の健康にもつながります。