話をするときや笑うときに、ちらりとのぞく歯。口元は自然と目が行くパーツですよね。しかし、そんな注目度の高さとはうらはらに、『自分の口もとに自信がある』人は少ないようで、サンスターが行った調査によるとなんとたったの1割というから驚きです。

「歯磨きは一日3回3分間」と言われたりもしますが、それって本当？もっと何回も、長く磨いたほうが良いのでは？食後すぐ磨いたほうがいいいとか、少したってからの方がいいとか、歯磨きの時間とタイミング、何が正解なんでしょう？

お口の中をきれいにしておくためにも、歯ブラシの選び方やケアは大切です。でも意外に正しい歯ブラシの選び方や消毒、洗浄の仕方など、わからないことがあります。